Basierend auf philippinischen Kampfkünsten wird hier mit einem oder zwei Stöcken sowie Stab und waffenlos trainiert. Der Workshop beinhaltet die traditionellen Formen und die Bewegungslehre des Arnis, Eskrima und Kali sowie Elemente aus modernen Kampfsportarten. Wir schulen unsere Reaktion und Koordination genauso wie Kommunikation und Kondition.
Es gibt für Frau/Mann immer etwas zum Lernen und zum Ausprobieren, ohne Zwang und Uniformierung.