AKK
Arbeitskreis Kultur und Kommunikation
Paulckeplatz 1 - 76131 Karlsruhe - Universität Karlsruhe

K02: AcroYoga

Termin:
  • Sonntag, den 14.04.2019 von 12.30 bis 15.30 Uhr
  • Sonntag, den 26.05.2019 von 12.30 bis 15.30 Uhr
  • Sonntag, den 16.06.2019 von 12.30 bis 15.30 Uhr
  • Sonntag, den 21.07.2019 von 12.30 bis 15.30 Uhr

AcroYoga? Mit C? Ja, mit C! Denn AcroYoga ist eine Form der Partnerakrobatik und verbindet Elemente aus der Akrobatik, dem Yoga und der Thai Massage miteinander.Bei der Einstiegsübung liegt der Flieger als Plank auf den ausgestreckten Füßen der Base. Klingt erstmal kompliziert, ist aber eigentlich ganz einfach. Das und vieles mehr lernst Du bei diesem Event.

Einmal im Monat verbringen wir sonntags drei Stunden miteinander. Nach einer kurzen Begrüßung wird die Gruppe aufgeteilt. Neulingen werden in einem Workshop die Grundlagen vermittelt und Erfahrene dürfen sich die Zeit frei gestalten. Nach dem Workshop werden die Gruppen zusammengeführt und so haben die Anfänger die Möglichkeit das Gelernte zu festigen oder Neues auszuprobieren. Den Abschluss bildet eine angeleitete Thai-Massage.

Schuhe sowie spezielle Sportkleidung sind nicht nötig. Es empfiehlt sich eng anliegende Hosen ohne ausladende Taschen zu tragen. Als besonders geeignet haben sich Leggings herausgestellt. Bitte als Unterlage eine Yoga- oder Isomatte mitbringen.

Dozent: Sebastian Münzner
Preis: 0,00 Euro pro Teilnehmer