Rezept für "Bandnudeln aus Gemüse" mit Hähnchengeschnetzeltem
Zutaten
  • 1-2 Zucchini
  • 2-3 Karotten
  • 1-2 EL Tomatenmark
  • Olivenöl
  • 200-250g Hähnchengeschnetzeltes (oder Tofu, ...)
  • 2 Tomaten
  • 70-100g weicher Ziegenkäse
  • Gemüsebrühe (Würfel)
  • Vorschlag: 250g Nudeln (hier nicht weiter beachtet :-) )
Rezept
  • Geschnetzeltes in Olivenöl anbraten. Würzen nach belieben (z.B. Paprika, Curry, rote Currypaste, ...)
  • Zucchini waschen und Karotten schälen
  • Zucchini und Karotten (mit einem Spargel-/Sparschäler) in Streifen schneiden
  • Geschnetzeltes oder Tofu beiseite stellen, Sud in der Pfanne behalten
  • Zucchini und Karotten in den Sud der Pfanne geben. Mit wenigen EL Wasser auffüllen, Gemüsebrühe hinzugeben
  • Tomaten würfeln und mit dem Tomatenmark zur Pfanne hinzugeben
  • Ziegenkäse würfeln
  • Geschnetzeltes und Ziegenkäse hinzugeben
  • Fertig, sobald der Ziegenkäse zerflossen ist
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Rolf Schneider